한 번의 과식은 다이어트에 노력한 1주일을 손해본다. -구태규 오늘의 영단어 - repudiate : 거부하다, 부인하다, 의절하다오늘의 영단어 - desire : 바라다, 소망하다, 열망하다: 소망, 열망먹거리와 장수의 관계를 조사한 결과 당근, 호박과 같은 녹황색 야채, 콩, 감자류, 작은 물고기, 해조류를 많이 먹는 지역은 고기와 백미를 많이 먹는 지역에 비해 장수하는 사람의 비율이 훨씬 높다는 사실을 발견했다. -곤도 박사 신의 도움을 갈구하라.오늘의 영단어 - director : 이사오늘의 영단어 - calculated attempt : 계산된 기도, 의도적인 도발군대의 형상은 마치 물이 흐르는 것에 비유된다. 물은 높은 곳을 피하고 낮은 곳을 달린다. 싸움도 또한 적의 주력을 피하고 그 허한 곳을 쳐야 하는 것이다. -손자 오늘의 영단어 - extravaganza : 광상곡, 광상극, 화려한 뮤지컬, 화려한 축제오늘의 영단어 - near-halt : 거의 중단상태