오늘의 영단어 - got that off my chest : 속에 있는 생각(불만)을 다 털어 놓다오늘의 영단어 - set back : 침체오늘의 영단어 - destroyer : 구축함오늘의 영단어 - raid : 기습,급습,불의의 침입, 조합원 빼내가기: 급습하다, 어지럽히다우리의 환경이 예전과 달라져서 신체의 활동량이 많이 줄어들었다. 대부분 운동하는 시간을 따로 내지 않으면 하루 5천 보 이상 걷는 경우가 아주 드물다. 육체의 활동은 거의 없는 두뇌 활동 위주의 시대에 살고 있는 것이다. 다시 말해 현대사회는 육체노동이 아닌 정신노동을 필요로 하는 데 비해, 우리 몸은 여전히 원시적인 상태와 같은 활발한 움직임을 필요로 한다. -이경제 오늘의 영단어 - training : 훈련 단번에 바다를 만들려고 해서는 안된다. -탈무드-오늘의 영단어 - pry : 엿보다, 동정을 살피다, 파고들다: 엿보기, 꼬치꼬치 캐기오늘의 영단어 - log : 여행거리를 합산하다: 통나무, 원목: 벌채하다오늘의 영단어 - chipmunk : 북아메리카산 얼룩다람쥐