건강은 쉽고 단순한 것을 지키는 것에서 시작된다. 조금 먹고, 많이 움직이고, 마음을 편하게 하면 된다. 자신의 체질에 맞는 음씩을 찾아 먹고, 스트레스에서 해방된 삶을 산다면 건강은 곧바로 따라온다. -이경제 When one door shuts, another opens. (한 문이 닫히면 다른 문이 열린다. 기회는 항상 있다.)네 자신의 마음속에 최선을 다해 찾아보라. 왜냐하면 인생의 모든 문제는 바로 거기에서 나오기 때문이다. -잠언 오늘의 영단어 - inebriate : 취하게 하다: 술취한: 주정뱅이오늘의 영단어 - corporate : 법인의, 회사의, 단체의마음이 편안하면 초가집도 편안하고, 성품이 안정되면 나물국도 향기롭다. -명심보감 오늘의 영단어 - uniform : 제복, 교복, 군복: 제복을 입다: 단일 형태의대답은 이미 그 물음 속에 있다. -환오 오늘의 영단어 - pelletize : 작은 알모양으로 만들다오늘의 영단어 - financial event : 재정적인 문제, 재정적인 행사